ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิดชีวิต แต่รังสีจากดวงอาทิตย์ก็ส่งผลกระทบต่อผิวของเราเช่นกัน โดยเฉพาะรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของริ้วรอย จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง การทาครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผิวจากอันตรายเหล่านี้ แต่ครีมกันแดดที่ดีควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง?
10 คุณสมบัติสำคัญของครีมกันแดดที่ไม่ควรมองข้าม
1. ค่า SPF สูงพอ
ค่า SPF (Sun Protection Factor) บอกถึงระดับการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้แดด ค่า SPF ที่เหมาะสมควรอยู่ที่ SPF 30 ขึ้นไป หากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรเลือกใช้ SPF 50+
2. ป้องกันรังสี UVA
รังสี UVA เป็นสาเหตุสำคัญของริ้วรอย จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดที่ดีควรมีส่วนผสมที่สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ เช่น Avobenzone, Zinc Oxide และ Titanium Dioxide
3. กันน้ำ
หากคุณต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือเล่นกีฬา ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่กันน้ำ เพื่อให้การปกป้องผิวคงอยู่ได้นาน
4. ไม่ก่อให้เกิดการแพ้
ครีมกันแดดบางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการแพ้ เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารกันเสีย ควรเลือกใช้ครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารก่อภูมิแพ้
5. ซึมซาบง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ
ครีมกันแดดที่ซึมซาบง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ จะช่วยให้รู้สึกสบายผิว ไม่หนักหน้า เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
6. ปกป้องผิวจากมลภาวะ
มลภาวะในอากาศ เช่น ฝุ่น ควัน และควันพิษ ก็ส่งผลเสียต่อผิวเช่นกัน ครีมกันแดดบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ
7. ปราศจากสารเคมีอันตราย
ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากสารเคมีอันตราย เช่น Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate และ Avobenzone สารเคมีเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อระบบฮอร์โมนและสิ่งแวดล้อม
8. มีส่วนผสมที่บำรุงผิว
ครีมกันแดดบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามินอี ไฮยาลูโรนิก แอซิด และสารสกัดจากธรรมชาติ
9. เหมาะกับสภาพผิว
ครีมกันแดดมีหลายสูตรให้เลือก ควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย
10. ราคาเหมาะสม
ครีมกันแดดมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักพัน ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณภาพดี ราคาเหมาะสมกับงบประมาณ
ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใช้เป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากอันตรายของรังสียูวี การเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับสภาพผิวและกิจกรรมที่ทำ จะช่วยให้ผิวสวยสุขภาพดี ปลอดภัยจากริ้วรอย จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง อย่าลืมใส่ใจเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุด เพื่อผิวสวยสุขภาพดีอย่างมั่นใจ
บทความอื่นๆ เพิ่มเติม