สิว เป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อย ส่งผลกระทบทั้งต่อความมั่นใจและสุขภาพผิว หลายคนเลือกใช้วิธีกดสิวเพื่อกำจัดสิวออกไป แต่การกดสิวจริงๆ ช่วยให้สิวหายได้จริงหรือ? บทความนี้จะพาไปไขข้อสงสัย โดยอ้างอิงข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
การกดสิวคืออะไร?
การกดสิว คือ เทคนิคการกำจัดสิวโดยใช้เครื่องมือเฉพาะทาง กดลงไปที่หัวสิว เพื่อบีบเอาหัวสิวและน้ำหนองออกมา โดยใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ต่างๆ กดลงไปที่บริเวณสิวเพื่อนำเอาหัวสิวออกมา โดยทั่วไป มักใช้กับสิวอุดตันชนิดหัวเปิด (Blackheads) และสิวอักเสบที่มีหัวหนอง (Whiteheads)
การกดสิว ช่วยให้สิวหายได้ไหม?
คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับ ชนิดของสิวและความชำนาญของผู้ทำการกดสิว
- สิวอักเสบ การกดสิวไม่แนะนำ เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น แผลเป็น และรอยสิว
- สิวหัวขาวและสิวหัวดำ การกดสิวสามารถทำได้ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน
ข้อควรระวังในการกดสิว
- งดการกดสิวเองเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ แผลเป็น และรอยสิว
- เลือกกดสิวกับ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน
- แจ้งประวัติการแพ้ยา ก่อนการกดสิวทุกครั้ง
- ดูแลรักษาความสะอาด หลังการกดสิวอย่างเคร่งครัด
วิธีการรักษาสิวอย่างปลอดภัย
- ล้างหน้า ควรล้างหน้า 2 ครั้งต่อวัน เช้า-เย็น ด้วยน้ำอุ่น และสบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ไม่ควรใช้สบู่ธรรมดา งดการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
- ทายา ทายาฆ่าเชื้อโรคหรือยาปฏิชีวนะ ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดการอักเสบของสิว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสใบหน้า ไม่ควรเอามือไปจับ แกะ เกา หรือบีบสิว
- รับประทานอาหาร เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของมัน ของทอด
- พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาฟื้นฟู
การกดสิวเป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาสิวที่ปลายเหตุเท่านั้น การดูแลผิวอย่างถูกวิธี ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง คือ วิธีการแก้ปัญหาสิวอย่างยั่งยืน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำในการรักษาสิวที่เหมาะสม และปลอดภัย
บทความอื่นๆ เพิ่มเติม